우드괄사

 

◇ 측두근 마사지

측두근 마사지는 귀 위쪽 관자놀이 부근의 굳은 근육을 풀어주는 방법으로, 두통, 안면 비대칭, 눈의 피로 해소에 효과적입니다. 주먹을 쥐고 손가락 중절로 귀 뒤에서 앞으로, 이마 각진 곳에서 손끝으로 내려오면서 지그시 눌러 마사지하며, 턱을 움직여 이완되는 근육을 느끼면서 여러 번 반복하는 것이 좋습니다.

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◇ 측두근 마사지, 리프팅 효과까지 있어

측두근은 관자놀이 쪽에 있는 부채 모양의 근육이다. 이 부위가 자주 뭉치면 얼굴이 붓고 두통을 유발한다. 특히 측두를 통과해 두피 일부, 턱 근육, 시신경에 혈액을 전하는 측두동맥은 관자놀이 근처를 지난다. 이 동맥이 부으면 관자놀이에 혹이 튀어나와 통증을 유발한다. 부기와 통증 완화에 가벼운 마사지가 도움이 된다. 주먹을 가볍게 쥔 상태에서 관자놀이 부분을 따라 위아래로 골고루 누른다. 적당한 강도로 마사지하면 눈이 밝아지고 시원함을 느낄 수 있다. 눈가 주름, 축 처진 볼살과 턱선 리프팅 효과도 기대할 수 있다. 한편, 귀 앞에 있는 근육인 깨물근을 마사지해도 좋다. 밤에 이를 물고 자면 깨물근의 혈액순환이 원활하게 이뤄지지 않아 부종이 생긴다. 아침에 이 부분을 마사지하면 얼굴 근육이 이완되고 부기가 사라진다.

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◇ 우드괄사

유투브에서 찾아낸 괄사

생각보다 자극이 훨씬 시원하다.

측두근, 귀 주변, 목빗근까지 자극하기가 너무 편리하다.

 

에끌라두 골든 샌달우드 괄사 (마사지 툴) 바디 페이스 경락

 

 

 

 

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